Speed relax workshop
- WARUM? Wer effizient regeneriert, ist bis ins hohe Alter leistungsstark.
- WO? In Ihrem Unternehmen in D.A.CH. Telefontrainings sind ebenfalls möglich.
- WAS? Schnell in den Schlaf, Schnell in die Entspannung, Schnell in die Innere Ruhe trotz Stress.
- FÜR WEN? Für Vielbeschäftigte, die stressbedingten Krankheiten vorbeugen sowie optimal schlafen & regenerieren möchten.
- WIE? Durch ein wöchentliches Training. Die Trainingsdauer richtet sich nach dem Fortschritt des Mitarbeiters (in der Regel sind bereits nach zwei Wochen erste Effekte sichtbar). Speed Relax Workshops sind ebenfalls möglich. Tiefgreifende Veränderung schafft hingegen nur ein kontinuierliches Training (vgl. Lernen einer Sprache).
- WANN? Termine sind nach Absprache möglich (siehe Kontaktformular)
Speed Relax Workshop: Was können wir von Zebras über Entspannung lernen?
- Schlafmanagement: Schlafstörungen ADE! Ohne Schlaftabletten gut ein- und durchschlafen.
- Entspannungsmanagement: Schnell von 180% auf 0% herunterfahren.
- Entspannt im Team: Was wir von Tieren über Teamliebe lernen können