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VIRTUELLE RUNDREISE ♥ Spanien / Andalusien (sanft gesprochen, ASMR, entspannt einschlafen)

  • 9. Oktober 2016
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Andalusien liegt im Süden von Spanien und ist eine beliebte Urlaubsregion. Nicht ohne Grund, denn Südspanien hat viel zu bieten. Hier kommen sowohl die Sonnenanbeter als auch die Surfer, Wanderer, Skifahrer, Badegäste, Kultur-Liebhaber, Städtereisenden und Partysuchenden auf ihre Kosten.

Andalusien ist sowohl für Pauschal- als auch für Individualreisende zu empfehlen. Es gibt Direktflüge von Deutschland und Mietautos sind sehr günstig (am besten mehrere Wochen im voraus buchen). Als Rundreise eignet sich z.B. die Strecke von Málaga über Antequerra mit dem Naturschutzgebiet „Elt Torcal“, Granada, Nerja und schließlich zurück nach Málaga.

Die Burg Alhambra in Granada gehört zu den meistbesuchten Touristenattraktionen in Europa. Die ist wirklich riesig! Allerdings sollte man mehrere Wochen im voraus ein Ticket buchen.

Überall in Andalusien finden sich wunderschöne Wanderwege. Diverse Wander-Apps bieten Informationen über Länge, Dauer und Steigung.

Zu den schönsten Stränden in Andalusien zähle ich Nerja. Das kleine Örtchen liegt eine Stunde Minuten mit dem Auto von Málaga entfernt. Die örtliche, weiße Kapelle mit Blick übers Meer ist bei Brautpaaren sehr beliebt und die kleinen Buchten mit dem feinen Sand und türkisfarbenen Wasser ziehen jährlich viele Touristen an.

Wer es beschaulicher mag, der findet mit ein bisschen Suche zwischen Málaga und Nerja einsame, kleine Strände. Der Strand von Málaga ist nicht so schön, dafür aber die Altstadt mit den verwinkelten Gassen und vielen Restaurants und Bars.

Schau dir mein ASMR Video an und bekomme zusätzlich ein paar Eindrücke von Andalusien.

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Instagram

3 YouTube Kanäle, um die Wohnung imaginär zu ver 3 YouTube Kanäle, um die Wohnung imaginär zu verlassen 😅 (unbeauftragte Werbung)
Ich möchte dir hier ein paar Kanäle vorstellen, die ich derzeit schaue, um mal rauszukommen 😉
1. @life.to.go - Die Welt von der Couch entdecken. Sehr unterhaltsam.
2. @jonnajinton Wunderschöne Aufnahmen der schwedischen Natur. Sehr entspannend.
3. @peace.love.om Leben im Camper. Viele spannende Geschichten. 
Freue mich auf deine Ideen! Welche YouTube Kanäle schaust du derzeit?
Entspannte Grüße 
Sophia 😘
#freitag #entspannung #freiheit #wochenende #andersdenken #positivdenken #achtsamkeit #spiritualität #asmr #natur #wald #peace #love #happiness #happy #schlaf #coaching #coach #SPEEDRELAXTRAINING #inspiration
Tu, was dich glücklich macht. Egal, was andere da Tu, was dich glücklich macht. Egal, was andere davon halten 😎
Für ein Fotoshooting aus Spaß wollte ich unbedingt Luftballons zum Spielen haben. Jedes Kind blieb stehen und schaute fasziniert auf die Ballons. Später schenkte ich die einem kleinen Jungen. Seine Mutter wusste wenig damit anzufangen, doch er war überglücklich.
Manches, was anderen wertlos/kindisch/lächerlich erscheint, kann für einen selbst pure Lebensfreude bedeuten 😀
Kennst du solche Situationen? Und was hast du Schönes dieses Wochenende vor, um deine Seele baumeln zu lassen? 
Entspannte Grüße 
Sophia 😘
P.S. Vielen Dank @jeanine_photography_ für den schönen Tag.
#spaß #lebensfreude #spielen #leichtigkeit #entspannung #relax #liebe #achtsamkeit #spiritualität #freiheit #meditation #asmr #schlaf #wochenende #fotoshooting #fotoshootingberlin #glück #happy #coaching #speedrelaxtraining
Ein Mensch, der dich ungeschminkt ablehnt, hat dic Ein Mensch, der dich ungeschminkt ablehnt, hat dich geschminkt nicht verdient.
Eine Kundin hat mich heute im Speed Relax Training nachdenklich gemacht. Sie empfindet sich ungeschminkt als nicht schön genug. Ich kann mich noch an Zeiten erinnern, in denen ich mich abends nicht abschminkte, um morgens direkt gestylt auszusehen (das Resultat war eher verschmierte Wimperntusche 🙈)
Meiner 7jährigen Nichte hatte ich neulich ein Märchen vorgelesen, in dem es hieß: "Der König nahm sich das schönste Mädchen des Landes zur Ehefrau und sie lebten glücklich bis ans Ende ihrer Tage." 
Wenn man schon als Kind eingeimpft bekommt, dass man als Frau schön sein muss, um etwas zu erreichen bzw. glücklich zu sein, ist es doch kein Wunder, dass meine über 30Jährige Kundin sich so ein Druck macht 😥
Wie siehst du das und was sind deine Erfahrungen?
Übrigens eine Studien ergab, dass Frauen nach dem Durchblättern einer Zeitschrift ihr Aussehen schlechter bewerten als zuvor. Heutzutage reicht wohl das Durchscrollen bei Instagram dafür aus. 
Also wenn du das hier gerade liest, möchte ich dir sagen: "Ein Mensch, der dich ungeschminkt ablehnt, hat dich geschminkt nicht verdient!"
Entspannte Grüße 
Sophia 😘
P.S. Das Foto ist eines morgens im Sommer entstanden. Nicht dass jemand denkt in Berlin wäre wieder die Hitze ausgebrochen 😅 Schönen Abend!
#selbstliebe #selbstwert #schönheit #zufriedenheit #entspannung #relax #schlaf #liebe #glück #happy #motivation #weiblichkeit #achtsamkeit #freiheit #meditation #asmr #spiritualität #berlin #coaching #selbstachtung #erfolg #freileben #ungeschminkt #burnout #depression #schlafprobleme #stress #wannsee
Daher kommt HEUTE um 21 Uhr ein neues ASMR Video b Daher kommt HEUTE um 21 Uhr ein neues ASMR Video bei YouTube für dich 🥳
Wie immer auf dem Kanal "Entspannt mit Sophia". Lass dich überraschen!
Ich freue mich auf dich, lg und bis dahin einen entspannten Tag
Sophia 😘
#asmr #freude #vorfreude #asmrvideo #asmrdeutsch #youtube #einschlafen #sprüche #motivation #entspannung #liebe #happy #relax #besserschlafen
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